1 cykl

Czesc prosze o pomoc w wyborze cyklu i rozpiskę ,mieszkam w Niemczech,ciężko pracuję ,3 x siłownia w tygodniu.

obmarek pierwszy cykl to byl 1-11deca 400mg/week,1-11test enan 500mg/week potem przejscie na propa100mg/eod i tren ace60mg/eodprzez jakies 5tygplus ostatni tydzien sam prop potem odblok z kasiazki llewelyna 1-16dni hcg 2500j.u/eod 1-30dni clom 100mg/dz i nolva 1-45 20mg/dz. narazie nic mi nie spadlo.

[...] -przysiady ze sztangą na barkach4x12-15 -prostowanie nóg siedząc 5x12-15 Brzuch -skłony tułowia na ławce 2x 100 -spinanie tułowia na ławce 2x 60 w piątek zaczynasz od nowa cykl, wszystko stałym ciężarem na razie, przerwy pomiędzy seriami około 1 min, pomiędzy ćwiczeniami 2 min. dodałbym bym jakieś ćwiczenia na kark dodatkowo, poproś żeby ci [...]

Witam mam pytanko odnosnie cyklu na Nitrobolon II + Xpand. nitro mam 1100g a Xp 925g. kiedy jeść i w jakich dawkach? staż i dieta jest ale jest to moj pierwszy cykl na stakach.. z góry thx za pomoc pozdrawiam

1-10 cido 500mg week 1-8 metan 25mg ed 10-16 npp 100mg e3d 11-17 sus 500mg-750 week Dla mnie ten cykl bez sensu zejscie propem a nie susta npp tez nie pasuje do tego cyklu meta zdecydowanie za dlugo, lepiej krocej a mocniej

Witam co powiecie na taki cykl ? 1-10 cido 500mg week 1-8 metan 25mg ed 10-16 npp 100mg e3d 11-17 sus 500mg-750 week Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-06-06 12:08:08

[...] spadnie itroszke latwiej sie bedzie odblokowac, ale nie zmniejsza ani nie zwieksza prolaktyny w or po 2 wcale bym sie nie zdziwil jakby po czesci byla to obrona org.. po 3 cykl z dupy, enan za rzadko, brak odpowiendniego przejscia na inny estr /przejscie na dlugi estr po trenie to glupota po 4 wez jakos to na spokojniewytaperuj i zejdz z tego [...]

[...] moj trening. przez okres niecalego ostatniego miesiaca. oprocz tego we wtroki i czw mam terningi w pilke nozna. jesli chodzi o suplementy-> HMB i tydzien temu zaczalem cykl z kreatyna. dieta: mniej wiecej 4-5 posilkow dziennie. starams sie nie obzerac. 3 glowne posilki + 2 male przekaski zeby zaladek caly czas byl czyms zajety ;] no i [...]

moj bład oczywiscie propionat z cypio .. jestem w posiadaniu obu ... wiec pytam czy oddzielnie lepiej np.na 1 cykl to a na drógi to drógie czy można zrobić mix i raz to raz to... sory za pomyłke

1-4meta 20 mg/25mg ed 1-10prolo 300e4d 5-12wino 50mg e2d. a cz to nie bedzie za mocne jak na trzeci cykl ?? tym bardziej ze na pierwszy zjadłem 100 metki a na drugi 25 szotów prolki

Siemka, mam 15 lat, stażu 8miesięcy, właśnie zacząłem cykl kreatynowy(Monohydrat Olimp). Mija już prawie tydzień, wczoraj poszedłem dokupić, bo mi brakło. Tam gościu się mnie zapytał na co mi mono, odpowiedziałem, że robie cykl i moim celem jest masa, a ten na to, że to nie jest na mase, lecz na wytrzymałość i na siłę, a mięśnie tylko [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl test i wino. Dwa razy prohormony 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Witam! Zacząłem brać kreatyne mono. Pod koniec czerwca wyjeżdżam na wakacje. Cykl więc będzie trwać tylko 2 tygonie. Czy jest sens robienia tak krótkiego cyklu? Dzięki i pozdrawiam Zygzacz3k

[...] banan+ryż polane jogurtem naturalnym Obiad:Pierś kurczaka+ryż+groszek z puszki Gainer z powodu braku czasu Chciałbym ćwiczyć brzuch ale nie wiem jak plan abs wpasować w cykl tygodniowy i w związku z tym proszę o radę Uff w tydzień 1,5 kilo na wadze przybyło... Ale pewnie tak zawsze na początku Wymiary: Klatka 88>90 pas 72>73 ramię [...]

cykl widze tak zeby trwal 6-7 tyg. dobra to juz wiem zeby dnia nie zaczynac od v12 tylko kredka DT rano 5 g kredki Trening koncze okolo 21:00 czy w takiej sytuacji moge brac v 12 przed i po treningu po porcji ( 1 porcja kredy w v 12 to 4g) b] DN rano kredka i po poludniu moze byc???? Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 23:15:59

Witam!! Porzebuję porady w sprawie suplementacji (SSA). Na pierwszy cykl przymierzam Deca wzwiązku z czym mam pytanko ile powinien trwać cykl, jak go rozpisać i co dorzucić (jaki testosteron). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 71 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: ?? Obwód talii: 80 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Staż na [...]

[...] na płaskiej. Przez tydzień treningu przyszło mi 3 kilo na masę, mówiąc krótko mam dość dobre uwarunkowania genetyczne. Trening regularny zacząłem ok. 2 tyg temu i pierwszy cykl będzie trwał do końca czerwca (wyjazd na wakacje). Pytaniem jest czy nie przesadzę trenując 5 razy w tygodniu? Dietę mam odpowiednią. Poniedziałek Góra klatki [...]

czy 5cio tygodniowy cykl z omki da rezultaty czy za krotko? dodam 2strzaly tygodniowo

1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino +prop, meta + enan 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:dopiero zrobie pare miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

jestem w 4 tyg 1-5 meta 30mg ed 1-10 prolo 200mg eod 1-10 bold 200 mg eod bije razem z prolo 10-15 prop 200 mg eod 10-16 wino 35 mg ed kiedy wskoczyc na odblok i jak w to wkrecic clen?